• j9app@52j9.com
  • 广东省深圳市福田区深南大道7888号东海国际中心A座301,401,501,601

篮球单挑赛事_篮球单挑比赛规则

2025-07-25

⛹️ 一基本规则

1. 场地与人数

篮球单挑赛事_篮球单挑比赛规则
  • 使用半个标准篮球场(约15米×14米),三分线作为分界。
  • 比赛双方1对1,无队友协助。
  • 2. 起始与发球

  • 防守方立于三分线弧顶圈内,进攻方站弧顶外正对篮板位置;
  • 防守方以击地传球方式开球,进攻方接球后需持球过胸或原地运球1秒启动。
  • 每次进球后交换球权,由对方发球。
  • 3. 得分规则

  • 三分线内进球计1分三分线外进球计2分(部分赛事如小锦赛无三分球,统一计1分)。
  • 常规赛制:先达5分9分或11分者胜(不同赛事分制不同)。
  • 平局时进入“金球制”,先进一球即获胜
  • ⏱️ 二比赛流程与特殊限制

    1. 攻防转换

  • 进攻方投篮不中:
  • 若防守方抢到篮板,必须将球传出或运出三分线外才能发起进攻。
  • 部分赛事允许争抢篮板后直接二次进攻。
  • 无24秒规则,但部分赛事设12秒进攻时限(如科大杯单挑赛)。
  • 2. 运球限制

  • 美式经典单挑采用“三次运球规则”:每次进攻最多运球3次,强制快速决策。
  • 背后运球停留不超过3秒,否则视为违例(路人王规则)。
  • 3. 犯规判罚

  • 个人犯规上限:半场单挑通常允许3次犯规,第4次罚下(全场为5/6次)。
  • 犯规处理:
  • 一般犯规交换球权,不罚球;
  • 累计特定次数后(如第4次)执行罚球:
  • 非投篮犯规:罚球1-2次(视犯规累计情况)。
  • 投篮犯规:按得分区域判罚(1分或2分投篮对应罚球次数)。
  • 恶意犯规/技术犯规:罚球2次+球权,两次即取消资格。
  • ⚠️ 三违例与注意事项

    1. 常见违例

  • 走步:持球移动超出步数限制(中枢脚判定关键)。
  • 进攻三秒:禁区内停留超过3秒。
  • 发球违例:防守方干扰发球(最后2分钟严禁越界干扰)。
  • 2. 体育道德条款

  • 禁止伸腿勾脚等危险动作,违者直接取消资格。
  • 打架斗殴将禁赛全年赛事。
  • 四主流单挑赛事规则差异

    | 赛事类型 | 得分制 | 特殊规则 | 参考来源 |

    ||-|||

    MK体育

    | 路人王 | 11分制 | 三分球(3分),第4犯起罚球 | |

    | 美式单挑 | 5-11分制 | 运不超过3次,强调快速突破 | |

    | 校园赛(如科大杯) | 12秒进攻时限 | 伸腿动作直接判罚离场 | |

    | 小锦赛(EBC) | 无三分球 | 30分领先需退防三分线内 | |

    总结