篮球单挑赛事_篮球单挑比赛规则
2025-07-25
⛹️ 一基本规则
1. 场地与人数
使用半个标准篮球场(约15米×14米),三分线作为分界。比赛双方1对1,无队友协助。2. 起始与发球
防守方立于三分线弧顶圈内,进攻方站弧顶外正对篮板位置;防守方以击地传球方式开球,进攻方接球后需持球过胸或原地运球1秒启动。每次进球后交换球权,由对方发球。3. 得分规则
三分线内进球计1分,三分线外进球计2分(部分赛事如小锦赛无三分球,统一计1分)。常规赛制:先达5分9分或11分者胜(不同赛事分制不同)。平局时进入“金球制”,先进一球即获胜。⏱️ 二比赛流程与特殊限制
1. 攻防转换
进攻方投篮不中:若防守方抢到篮板,必须将球传出或运出三分线外才能发起进攻。部分赛事允许争抢篮板后直接二次进攻。无24秒规则,但部分赛事设12秒进攻时限(如科大杯单挑赛)。2. 运球限制
美式经典单挑采用“三次运球规则”:每次进攻最多运球3次,强制快速决策。背后运球停留不超过3秒,否则视为违例(路人王规则)。3. 犯规判罚
个人犯规上限:半场单挑通常允许3次犯规,第4次罚下(全场为5/6次)。犯规处理:一般犯规交换球权,不罚球;累计特定次数后(如第4次)执行罚球:非投篮犯规:罚球1-2次(视犯规累计情况)。投篮犯规:按得分区域判罚(1分或2分投篮对应罚球次数)。恶意犯规/技术犯规:罚球2次+球权,两次即取消资格。⚠️ 三违例与注意事项
1. 常见违例
走步:持球移动超出步数限制(中枢脚判定关键)。进攻三秒:禁区内停留超过3秒。发球违例:防守方干扰发球(最后2分钟严禁越界干扰)。2. 体育道德条款
禁止伸腿勾脚等危险动作,违者直接取消资格。打架斗殴将禁赛全年赛事。四主流单挑赛事规则差异
| 赛事类型 | 得分制 | 特殊规则 | 参考来源 |
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MK体育| 路人王 | 11分制 | 三分球(3分),第4犯起罚球 | |
| 美式单挑 | 5-11分制 | 运不超过3次,强调快速突破 | |
| 校园赛(如科大杯) | 12秒进攻时限 | 伸腿动作直接判罚离场 | |
| 小锦赛(EBC) | 无三分球 | 30分领先需退防三分线内 | |
总结